EN GALIM Psicología, nuestro equipo trabaja en potenciar los recursos internos del grupo familiar como motor de cambio, promoviendo el desarrollo de competencias individuales y relacionales. Buscamos que los miembros puedan expresarse, sentirse comprendidos y recuperar el equilibrio emocional dentro de un entorno más seguro, funcional y colaborativo.

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Psicoterapia Familiar: Recuperar el Equilibrio en el Hogar

La psicoterapia familiar está orientada a ayudar a familias que atraviesan situaciones de conflicto, malestar o bloqueo en la convivencia. Se trata de una intervención generalmente breve, centrada en mejorar la comunicación, la empatía, la comprensión mutua y la gestión saludable de los conflictos.

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¿A quién va dirigida nuestra terapia de familia?

La terapia puede incluir a todos los miembros de la familia o solo a aquellos que estén en condiciones de participar activamente. En muchos casos, se combina con otros enfoques, como la terapia individual. De hecho, es habitual recomendar sesiones familiares —incluso sin la presencia del paciente— para que los familiares comprendan mejor el problema, aprendan a autorregularse y desarrollen estrategias para acompañar adecuadamente.

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Nuestro enfoque terapeutico

Nuestro equipo de psicologos en Granada trabajan desde un enfoque integrador, utilizando herramientas del modelo cognitivo-conductual, dialéctico-conductual y sistémico, adaptándonos a las características únicas de cada familia.

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En las sesiones trabajamos distintos aspectos para mejorar el bienestar familiar:

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• Habilidades de comunicación y gestión emocional

• Resolución de conflictos y establecimiento de límites

• Psicoeducación sobre trastornos o problemáticas específicas

• Apoyo mutuo y fortalecimiento del vínculo familiar

• Manejo del estrés y mejora de la convivencia